خروپفه دلیل شل شدن عضلات و بافت‌های

این دو روش کافی نباشد، برخی می‌توانند از دستگاه‌های ضد خروپف نیز استفاده کنند که بر دهان خروپف مانند نوار بینی برتری دارند. استفاده از یکی از بسیاری از دستگاه های خروپف متوقف نیز یک گزینه است. وب سایت انجمن خروپف و آپنه خواب بریتانیا جزئیاتی از انواع درمان هایی که

درمان قطعی خروپف در خواب

 

می توانید در خانه امتحان کنید، از جمله بالش ها، محصولات Snore Calm، محافظ های دهان، نوارهای بینی و گشادکننده ها و همچنین دستگاه های تنفس دهانی را ارائه می دهد. اگر نگرانی‌های بهداشتی دیگری وجود داشته باشد، سفر به پزشک خانواده شما می‌تواند یادگیری را آسان‌تر کند. اگر نگرانی‌های پزشکی بیشتری وجود دارد که این بیماری را ایجاد می‌کند، مراجعه به پزشک خانواده‌تان به خوبی می‌تواند به شما در کشف این بیماری کمک کند. اگر هیچکدام از اینها برای شما کارساز نبود، می ترسم که ممکن است یک مخمصه شدیدتر داشته باشید. یکی دیگر از گزینه‌های بسیار محبوب برای کسانی که مشکل خروپف دارند، نوارهای بینی است که می‌توان روی آن سرمایه‌گذاری کرد. در صورتی که محافظ دهان توقف خروپف شما ضروری باشد، پزشک شخصی شما می تواند قابل اعتمادترین فردی باشد که این کمک را درخواست می کند. آنها همچنین می‌توانند بالش‌های بیشتری بگذارند تا با سرشان بالا بخوابند که می‌تواند راه‌های هوایی بینی را باز کند و از جمع شدن پشت گلو روی آن جلوگیری کند و باعث خروپف فرد شود.

درمان قطعی خروپف

به طور معم بول، خروپفه دلیل شل شدن عضلات و بافت‌های نرم در گلو و دهان ایجاد می‌شود که باعث کوچک‌تر شدن مجرای هوا می‌شود. در اینجا درباره نحوه صحیح تمرین دادن این عضلات بیشتر بدانید. برخی از بیمارانی که بیشتر به دندانپزشک خود مراجعه می کنند، متوجه خواهند شد که پزشک قالب مخصوصی را برای قرار دادن در دهان بیمار می سازد تا در زمان خواب از آن استفاده کنند. مراجعه به دندانپزشک باید یکی از مواردی باشد که در لیست شما وجود دارد تا بتوانید این موضوع را به طور موثر درمان کنید. اگر متوجه شدید که همسرتان نیاز به درمان اختلال خواب دارد، همین حالا به سایت ما مراجعه کنید و با ما تماس بگیرید تا بتوانیم فوراً نیازهای شما را برطرف کنیم! گذشته از این که باعث می شود شما احساس خستگی کنید، کمبود خواب با کیفیت می تواند به این معنی باشد که در محل کار مشکل دارید، تصمیمات نادرست می گیرید و احتمال تصادف بیشتر می شود. با استفاده از این قطعه، فرد مبتلا کمتر در طول روز خسته می شود و در کار بهره وری بیشتری دارد. رسیدن به کلبه روز در بالای والتاوارا احساس خوبی داشت. و چه اقداماتی را می توان برای اطمینان از خواب خوب در شب انجام داد؟ با اتخاذ برخی تغییرات آسان و بررسی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی، یک شب عاری از خروپف به معنای یک خواب خوب شبانه در کمترین زمان است.

خروپف در خواب