قبل از خواب نیز می تواند خروپف را تشدید کند

لیزر فوتونا چیست
براون می‌گوید اگر به اندازه کافی از آن استفاده نکنید، اگر طراوت‌بخش و بازگرداننده نباشد و اگر طبق برنامه منظم نخوابید، واقعاً بر سلامت شما تأثیر می‌گذارد. شاید زمان بدی بود، اما او اجازه داد که خروپف مستقیماً در گوش من پراکنده شود و مانند همیشه به خواب و خروپف ادامه داد. پس با مهربانی به لوک لبخند زد و گفت: آفرین داداش. لوک بعدی موهای وعده داده شده را برای سیف درآورد که با گریم به ثور داد. اگر اهل خروپف هستید، کاملاً توصیه می کنم که بند چانه خروپف را امتحان کنید، برای من بسیار خوب کار می کند. آنها به خوبی می خوابند و مانند کودکانی که خروپف نمی کنند رشد خواهند کرد. اینها افرادی هستند که تبدیل به ویرلینگ می شوند و اگر در میان آنها باشید، برای بیش از یک نوبت با آنها در پادگان ویرلینگ زندگی خواهید کرد. برای دیگران، خروپف می تواند خواب را مختل کند - یا با بیدار کردن خروپف کننده، یا با بیدار کردن شریک رختخواب که در طول شب به طور مکرر به خروپف کننده ضربه می زند.

لیزر فوتونا
 

نوشیدن یک نوشیدنی قبل از خواب نیز می تواند خروپف را تشدید کند زیرا الکل شل کننده عضلات است. تعدادی از گیره های بینی مکانیسم هایی دارند که می تواند گردش خون بهتر را تسهیل کند و می تواند به نواحی بینی انرژی بخشد تا به باز نگه داشتن مسیرها کمک کند. از طرف دیگر، اگر خروپف شما به دلیل احتقان بینی باشد، ممکن است برای کنترل آلرژی به دارو یا حتی جراحی برای رفع انحراف تیغه بینی نیاز داشته باشید. من همسرم را برای یک شام خاص بیرون می بردم. وقتی این اتفاق می‌افتد، ما نمی‌توانیم هوا را به طور معمول وارد مجاری هوایی و ریه‌های خود کنیم، به این معنی که هر هوایی که از کام و کام نرم عبور می‌کند باعث ایجاد ارتعاشاتی می‌شود که منجر به صدایی می‌شود که هنگام خروپف می‌شنویم. به همین دلیل است که هوای کمتری به آرامی از گلو و ریه ها عبور می کند. در نتیجه، اگر جریان هوا از طریق بینی یا گلو در طول خواب تا حدی مسدود شود، احتمال خروپف بیشتر است. برای عبور از لوله‌ای که اکنون کوچک‌تر است، هوا باید سریع‌تر حرکت کند و جریان هوای متلاطمی ایجاد کند که هر چیزی را که فلاپی یا شل در پشت گلو قرار دارد، مانند کام یا کام نرم، به لرزه در می‌آورد. برخی از محصولات با ارتعاشاتی که هر بار که به پشت می‌چرخد به فرد خواب هشدار می‌دهد به همین نتیجه می‌رسند.

دستگاه لیزر فوتونا